アッサムティーは、インドのアッサム地方で栽培される紅茶で、濃厚な味わいと強い香りが特徴です。ミルクや砂糖と一緒に楽しむのが一般的で、朝の一杯としても、アフタヌーンティーとしても最適です。アッサムティーは、カフェインが豊富に含まれているため、疲れを和らげる効果も期待できます。
アッサムティーは、その濃厚な味わいから、ミルクティーやアイスティーとしても人気です。また、アッサムティーにはポリフェノールが豊富に含まれており、抗酸化作用や免疫力向上効果があります。アッサムティーを使ったレシピも紹介していますので、ぜひ試してみてください。
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